Hypnoseblog und Gesundheitsblog

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Mit 40 fängt ein neues Leben an – vielleicht eine neue Karriere?

Kategorien: Allgemein, Coaching|

Mit 40 eine neue Karriere aufbauen Unser Lebensrhythmus läuft in Siebenjahresperioden ab, zwar nicht auf die Minute genau, aber ungefähr. Im Nachfolgenden möchte ich Ihnen diese Schritte aufzeigen. Dieser Beitrag gilt nicht für alle Menschen und hat auch keine wissenschaftliche [...]

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg

Kategorien: Allgemein, Gewichtsreduzierung, Psychologie|

Das Ziel ist der Weg, nicht die Flucht Dieses und ähnliche Sprichworte kennen wir aus unserem Alltag. Nutzen wir sie, zeigen wir, zu welchen Handlungen wir fähig sind oder sein könn(t)en Besonders diese Lebensregel sagt viel über unsere eigene Motivation [...]

Wenn Mitarbeiter unmotiviert sind

Kategorien: Allgemein, Coaching, Psychologie|

Wenn Führungskräfte wegen unmotivierter Mitarbeiter ratlos sind Oftmals werde ich von Führungskräften gefragt, wie man mit Mitarbeitern umgehen sollte, die unmotiviert sind. Eine pauschale Antwort, ein Rezept oder eine Reparaturanleitung kann ich niemand präsentieren, denn schließlich arbeiten wir mit Menschen [...]

Mittagsschlaf ist gesund

Kategorien: Allgemein, Meditation, Psyche, Selbstheilung|

Der Mittagsschlaf reduziert Stress Der Schlafforscher Göran Hajak (Chefarzt der Abteilung Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie am Klinikum Bamberg), ist der Auffassung, keinen Mittagsschlaf zu haben bedeutet Stress. Your body belongs to the company - Du gehörst der Firma Der Mittagsschlaf [...]

NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren – was ist das?

Kategorien: Allgemein|

Ein Ziel von NLP ist es, mit Sprache eine Veränderung des Denkens im Menschen zu einem bestimmten Thema herbeizuführen. Jeder Mensch lebt in seiner eigenen Welt, auch wenn wir alle auf dem gleichen Planten leben. Diese eigene Welt ist geprägt [...]

Ungeschriebene Regeln in Unternehmen

Kategorien: Allgemein|

Es gibt zum Teil recht strickte Verhaltensregeln in Unternehmen, besonders wenn Sie in sensiblen Bereichen (Forschung, Entwicklung, IT, etc.)  arbeiten. In Krankenhäusern wird den Krankenschwestern beispielsweise genau vorgegeben, wann, wie und wie lange sie ihre Hände waschen und desinfizieren müssen. [...]

Spontan-Paradoxie: Der Widerspruch

Kategorien: Allgemein|

Ein Paradoxon (Plural Paradoxa; auch Paradox oder Paradoxie, Plural Paradoxe bzw. Paradoxien; vom altgriechischen Adjektiv παράδοξος parádoxos „wider Erwarten, wider die gewöhnliche Meinung, unerwartet, unglaublich“) ist ein unerwarteter Widerspruch in einer Aussage. Barbier-Paradoxon Bertrand Russell formulierte 1918 folgendes Paradoxon: In [...]

Mit zukünftigen Problemen umgehen

Kategorien: Allgemein, Coaching|

Es mutet oftmals befremdlich an, wenn eine Wahrsagerin in ihre Glaskugel blickt und glaubt in die Zukunft sehen zu können. Ebenso aussagekräftig war es, als der Nasenbär Pablo während der WM Siege der deutschen Nationalmannschaft vorausgesagt hatte. Im Zuschauer wurde [...]

Stressbewältigung mit Hypnose und Psychotherapie

Kategorien: Allgemein, Depression, Hypnose, Psychologie, Psychotherapie|

Stress kann Ursache von Krankheiten sein Stress unterteilt sich Eustress und Disstress und kann Ursache unterschiedlicher Krankheiten, wie Schlafstörungen, Essstörungen, Konzentrationsstörungen, Herzrhythmusstörungen, Burnout sein. Auch sollte die Möglichkeit eines Suizides nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Die Psyche wird [...]

Führungskräfte nutzen Hypnose zur Steigerung der Leistungsfähigkeit

Kategorien: Hypnose, Meditation, Psyche|

Für viele Manager ist Hypnose eine wirksame Methode sich zu entspannen, Ressourcen zu stärken und Kompetenzen zu erweitern. In unserer hektischen, von Leistungsdruck geprägten Arbeitswelt, die einen enormen Druck auf Manager und Mitarbeiter ausübt, können Entspannungsmethoden, wie die Hypnose helfen, [...]

„Schau mir in die Augen“ – Peinliche Promis in niveauloser Hypnose-Show

Kategorien: Allgemein, Hypnose|Tags: , |

In der Show "Schau mir in die Augen - Promis unter Hypnose" gaben sich so genannte Promis bei RTL der Lächerlichkeit preis. Warum die Teilnehmer der Show, die teilweise schon im Dschungelcamp eingecheckt hatten, sich vor den Zuschauen zum Affen [...]

Hypnose kann bei Heuschnupfen helfen

Kategorien: Allgemein, Hausmittel, Hypnose, Psychosomatische Krankheiten|

Wie Hypnose bei Allergien, wie Heuschnupfen, helfen kann Der Frühling erfreut Mensch und Tier, die Blüten der Bäume, Blumen und Gräser hüllen die Welt mit einer nahezu unendliche Farbvielfalt ein. Bienen und andere Insekten summen und laben sich am süßen [...]

Intelligenz des Herzens (Herzkohärenztraining)

Kategorien: Angst, Meditation, Selbstheilung|

Das Herz ist mehr als eine Pumpe - es ist intelligent und denkt Es gehört zu den Organen, von denen der Mensch nur eins hat. Ohne eine Hierarchie der Wertigkeit der Organe aufstellen zu wollen, kann man jedoch davon ausgehen, [...]

Natürliche Geburt – schmerzfreie Geburt

Kategorien: Allgemein, Coaching, Hypnose, Hypnosis-Babys|

Die bevorstehende Geburt Mehrere Monate Schwangerschaft, die Hormone spielen verrückt, an Schlaf ist nicht zu denken und dann steht noch die Geburt des Kindes an. Eine Geburt ist für die werdende Mutter und das Kind ein tiefgreifendes Ereignis. Ein neues [...]

Soziale Phobie mit Hypnotherapie behandlen

Kategorien: Angst, Gewichtsreduzierung, Hypnose, Neurodermitis|

Bei Ängsten, zu denen auch die Phobien gehören, kann Hypnose ein Weg sein, das Krankheitsbild abzulegen. In seiner Praxis für klinische Hypnose mit Sitz in München, behandelt der Heilpraktiker Ulrich Eckardt (Heilpraktiker für Psychotherapie) wirksam Klienten, die an einer sozialen [...]

Angststörungen und Panikattacken mit Hypnose behandeln

Kategorien: Angst, Hypnose|

Angststörungen zu behandeln ist ein zentrales Gebiet in der Praxis von Ulrich Eckardt, Heilpraktiker (Psychotherapie) in München. Beruhen solche Störungen nicht auf der Einnahme pychoaktiver Substanzen, sondern ist deren Ursprung in der Biographie des Betroffenen zu finden, kann die Hypnosetherapie [...]

Buch – Hypnosis-Babys: sanfte Geburt mit Hypnose

Kategorien: Allgemein, Hypnose, Psychologie, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie|

Hypnosis-Babys: sanfte Geburt mit Hypnose (Buch mit 4 CDs) Hypnosis-Babys ist ein deutschsprachiges, sechswöchiges Trainingsprogramm zur entspannten Vorbereitung auf eine sanfte, idealerweise schmerzfreie, natürliche Geburt mit Hypnose. Dieses Programm ist in erster Linie für werdende Mütter und ihre geburtsbegleitenden Helfer [...]

Hypnose – erfolgreiche Kurztherapie

Kategorien: Allgemein, Hypnose, Psychologie, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie|

Hypnosetherapie im Vergleich zu Psychoanalyse und Psychotherapie Psychisch Erkrankten stehen in Deutschland eine Vielzahl von Therapiemöglichkeiten zur Verfügung, um mit ihren Anliegen Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Neben den klassischen Verfahren der Psychotherapie und Psychoanalyse, die oftmals sehr zeitaufwendig sind, [...]

Mit Ängsten umgehen

Kategorien: Angst, Psyche, Psychologie, Psychotherapie|

Mit Ängsten leben Ängste ist eine sinnvolle Einrichtung der Natur. Menschen werden mit verschieden, sinnvollen Ängsten geboren. Viele andere Ängste hingegen sind erlernt und anerzogen. Sie basieren nicht auf Wissen, sondern vielmehr auf Annahmen und Erfahrung, die von Mensch zu [...]

Sanfte Geburt mit Hypnose – Hypnosis-Babys

Kategorien: Hypnose, Hypnosis-Babys|

Mit Hypnose eine sanfte Geburt erleben - Hypnosis-Babys Hypnosis-Babys ist ein neues Programm für werdende Mütter und Väter, welches unterstützend sein kann, eine sanfte und angenehme Geburt zu erleben. Das Programm ist sowohl für zu Hause gedacht und kann auch [...]

Mit Rauchen zum Nichtraucher (umgekehrte Psychologie)

Kategorien: Hypnose, Nichtraucher, Psyche|

Umgekehrte Psychologie - wie man mit Rauchen zum Nichtraucher werden kann Viele Menschen versuchen mit dem Rauchen über einen starken Willen mit dem Rauchen aufzuhören. Die Erfahrung aus mehreren tausend Raucherentwöhnungssitzungen hat jedoch gezeigt, dass dies genau der falsche Weg [...]

Stress bedingte Magen- und Darmprobleme

Kategorien: Allgemein, Psyche, Psychologie, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie|Tags: , |

Stress verursacht Magen- und Darmprobleme Der Magen, so sagt man, ist das zweites Gehirn. Dies bestätigten amerikanische Neurowissenschaftler. Im Darm sind mehr Neuronen vorhanden, wie im Rückenmark. Diese Neuronen umspannen den Darm wie ein Netz, welches aus den gleichen [...]

Null-Risiko-Verzerrung – Zero-risk bias

Kategorien: Allgemein, Psyche, Psychologie|Tags: , |

Null-Risiko-Verzerrung Menschen neigen dazu eine Null-Risiko Strategie zu verfolgen, egal wie gering das Risiko vorher wahr. Die Null-Risiko-Verzerrung ist eine Tendenz jegliches Risiko zu eliminieren, auch dann, wenn bei Alternativen eine höhere Reduktion des Risikos machbar wäre. Dieser Wunsch [...]

Manipulation in Medien, Politik und Verkauf – der JA-Faktor

Kategorien: Allgemein, NLP, Psyche, Psychologie|Tags: |

Wie auch Sie manipuliert werden Kennen Sie auch eine Situation in welcher Sie Dinge gekauft haben, die Sie gar nicht wollten, vielleicht sogar mehr haben sich aufschwatzen lassen, als Sie benötigten? - Wie kann so etwas in einem Verkaufsgespräch, [...]

Prüfungsangst und andere Ängste reduzieren

Kategorien: Allgemein, Angst, Psyche, Psychologie, Psychotherapie|Tags: , |

Prüfungsangst und andere Ängste reduzieren durch Aufschreiben Durch Ängste werden Stresshormone freigesetzt, die Menschen am logischen Denken hindern. Mit einem einfachen und doch genialen Verfahren hat man an der Universität von Chicago herausgefunden, dass das Aufschreiben von Ängsten die [...]

Bewusstes, Unbewusstes und der kritische Faktor

Kategorien: Allgemein, Angst, Hypnose, Meditation, Psyche, Psychologie, Psychotherapie|Tags: , , , , , , , |

Bewusstes, Unbewusstes und der kritische Faktor sind theoretische Konstruktionen Zunächst einmal sind die Begriffe „Bewusstes“, „Unbewusstes“ und der „kritische Faktor“ reine theoretische Konstruktionen, um ein Erklärungsmodell für das menschliche Verhalten und Denken usw. zu haben. Mit dem bewussten Denken lesen [...]

Redeangst überwinden

Kategorien: Allgemein, Angst, Coaching, Depression, EFT, NLP, Psyche, Psychologie, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie|Tags: , , , , , , , |

Wie soll ich trotz Redeangst einen Vortrag halten? Redeangst gehört zu den s.g. Angststörungen, und ist eine der meist verbreitetsten Ängsten unserer Gesellschaft. Alleine die Vorstellung eine Rede halten zu müssen erzeugt bei vielen Menschen Herzrasen, Schweißausbrüche und Nervosität. Gründe [...]

Ganzheitliche Schmerztherapie mit Psychotherapie und Hypnose

Kategorien: Allgemein, Angst, Depression, Hypnose, Psychosomatische Krankheiten, Schmerzen|Tags: , , , , , , , |

Schmerzen mit Psychotherapie und Hypnose behandeln Erst nach einer ergebnislosen, oftmals langjährigen, medizinischen Odyssee durch Arztpraxen und Krankenhäuser, sind Betroffene bereit sich in psychotherapeutische Obhut zu begeben. Schmerzen ohne eine somatische Erklärung, bspw. die somatoforme Schmerzstörung, die lavierte Depression, die [...]

Psychosomatische Auswirkung von Glaubenssätzen

Kategorien: Angst, Coaching, Hypnose, NLP, Psyche, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie, Regressionstherapie, Rückführung, Schmerzen, Selbstheilung|Tags: , , , , |

Was ist Glauben? „Das größte Übel, das den Menschen befallen kann ist, dass er schlecht über sich selbst denkt“ (J.W. von Goethe) Unter Glauben versteht man zumeist eine Wahrscheinlichkeitsvermutung. Glauben in diesem Sinne bedeutet, dass ein Sachverhalt hypothetisch für wahr [...]

Therapie – Verantwortungsübertragung auf den Therapeuten

Kategorien: Angst, Coaching, Hypnose, Nichtraucher, NLP, Psyche, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie, Selbstheilung|Tags: , , |

Erwartungen von Klienten »Machen Sie mir bitte mein Problem weg.« Mit dieser oder ähnlichen Erwartungen beginnen Klienten oder Patienten oftmals eine Therapie und versuchen damit die Eigenverantwortung für ihr Handeln auf den Therapeuten abzuwälzen. Dem Therapeuten hingegen ist bewusst, dass [...]

Mentaltraining, Mentalcoaching und Sporthypnose

Kategorien: Angst, Coaching, Hypnose, Psyche, Sporthypnose|Tags: , , , , , |

Leistungssteigerung durch Mentaltraining, Mentalcoaching und Sporthypnose Mentaltraining kann eine Vielzahl von psychologisch wertvollen Methoden beinhalten und bereitstellen, um die emotionalen, kognitiven, sozialen Kompetenzen, die Belastbarkeit, als auch das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl eines Menschen zu stärken, und Ängste, besonders Versagensängste, [...]

Flugangst behandeln mit Hypnose – Aviophobie

Kategorien: Angst, Coaching, Hypnose, NLP, Psyche, Psychotherapie|Tags: , , , , |

Endlich angstfrei fliegen - wer wünscht sich das nicht? Es ist die schönste Zeit des Jahres, der Urlaub. Doch was, wenn die Angst vor dem Fliegen den Antritt des wohlverdienten Urlaubs verhindert? Alleine der Gedanke an die Flugreise, auch Wochen [...]

Prokrastination Therapie – Aufschieberitis

Kategorien: Coaching, Hypnose, NLP, Psyche, Psychotherapie|Tags: , , , , |

Unter Prokrastination versteht man eine Verhaltensweise, die es dem Betroffenen nicht gestattet als unangenehm empfundene Aufgaben zeitgerecht zu erledigen. Dieses Verhalten, auch Erledigungsblockade genannt, gilt als schlechte Arbeitsangewohnheit. Damit das Verhalten als Prokrastination eingestuft  werden kann, müssen drei Kriterien erfüllt sein: [...]

Allergien mit Hypnose erfolgreich behandeln?

Kategorien: Hypnose, Nichtraucher, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie, Selbstheilung|Tags: , , , , |

Im Frühling ist die Zeit, in der Bäume, Sträucher und Gräser beginnen ihre Blüten zu öffnen und ihren Pollen mit dem Wind über das Land verteilen. Leider können sich nicht alle Menschen an diesem wunderbaren Ereignis erfreuen, denn es beginnt [...]

Mit Online-Reservierungsanfrage sparen – Raucherentwöhnung in München durch Hypnose

Kategorien: Nichtraucher|Tags: , , , , |

Die Hypnosis-Praxis bietet wieder Raucherentwöhnung in München durch Hypnose zum reduzierten Preis bei Online-Reservierungsanfrage an. Viele Raucher wünschen sich endlich ein rauchfreies Leben zu führen. Dabei kann Hypnose ein Weg sein endlich Nichtraucher zu werden. In den erfolgreichen Nichtraucherseminaren in München, [...]

Hypnosis-Praxis – Hypnose in München am Englischen Garten in Bogenhausen

Kategorien: Allgemein|

Die Hypnosis-Praxis hat eine neuen Standort in München, direkt an der Isar, im schönen Stadtteil Bogenhausen im Herzogpark, in der Nähe des Chinesischen Turms. Die renommierte Praxis, die jetzt ruhig im Herzogpark gelegen ist, bietet ein wunderbares Ambiente und eine [...]

Winterdepression (saisonale abhängige Depression)

Kategorien: Allgemein, Depression, Hausmittel, Meditation, Psyche|Tags: , , |

Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, sobald der Nebel sich über die Flüsse und Felder legt, kommt die Zeit der Winterdepression Es wird kälter, die Sonne findet nur noch selten ihren Weg durch die dichten [...]

Eine immer wieder erzählte Dummheit wird nicht zur Wahrheit

Kategorien: Allgemein, Psyche, Psychologie, Psychotherapie|

Nur weil eine Behauptung von vielen Menschen immer und immer wieder wiederholt wird oder weil Medien diese Behauptung verbreiten, heißt es noch lange nicht, dass diese Behauptung wahr ist Social Proof ist das Verhalten, welches man auch gerne [...]

Das Auswahl-Paradox

Kategorien: Allgemein, Psyche, Psychologie, Psychotherapie|Tags: , |

Warum zuviel Auswahl nicht glücklich macht (Auswahl-Paradox) Als ich früher ein kleiner Junge war, gab es im Supermarkt, gegenüber dem Haus meiner Eltern, einige wenige Sorten Süßigkeiten, zwei oder drei Sorten Äpfel, zwei Sorten Milch, wenige Auswahl bei [...]

NLP Practitioner

Kategorien: Allgemein, NLP, Psyche, Psychologie, Psychotherapie|Tags: , |

Abschluss der NLP Practitioner-Ausbildung Als Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach ist es besonders wichtig, sich permanent weiterzubilden, neue und andere Verfahren zu erlernen um, wie man so schön sagt, "up-to-date" zu sein. Diese Weiterbildungen kosten sehr viel Geld [...]