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9 Tipps für eine bessere Kommunikation

Kommunikation findet immer statt Man kann nicht nicht kommunizieren (Paul Watzlawick). Entweder man kommuniziert mit sich selbst, man spricht vom inneren Dialog, oder mit einem oder mehreren anderen Menschen. Dabei können der Einsatz der Formulierung…
Realität und Wirklichkeit
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Gibt es einen freien Willen?

Das Märchen vom eigenen Willen Emotionen, individuelle Erfahrungen, Konditionierungen und der genetische Code sorgen dafür, dass und wie wir auf Eindrücke, also Reize, aus der Umwelt und unserer Gedanken reagieren. Das Unterbewusstsein ist…
Nocebo-effekt
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Nocebo-Effekt und Placebo-Effekt

Unterschied Nocebo-Effekt und Placebo-Effekt Was ist der Unterschied zwischen dem Nocebo-Effekt und Placebo-Effekt? Der Nocebo-Effekt ist die negative Form des Placebo-Effekts. In Gegensatz zum Placebo-Effekt, bei dem man von der heilenden…
Mentaltraining
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Mentaltraining im Sport

Wie mentales Training bei Sportlern wirken kann Es ist unbestritten und auch mehrfach bewiesen, dass die mentale Einstellung zum Sport und zum eigenen Körper über Erfolg und Misserfolg entscheiden. Doch nicht nur beim Training oder während…
Was ist Stress
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Was ist Stress? Was kann ich gegen Stress tun?

Stress existiert nur in den eigenen Gedanken In der täglichen Kommunikation hat das Wort Stress eine ähnliche Bedeutung wie ein Gegenstand. Doch Stress kann man nicht anfassen, ihn bestellen oder in den Keller tragen. Stress ist ein Gefühl Gefühle…
Stress
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Was mache ich bei Stress?

Wie kann man Stress am Arbeitsplatz reduzieren Immer schnellere Arbeitsabläufe, Übertragung von mehr Verantwortung und zu wenig Mitarbeiter können Stress bei Angestellten und Arbeitern in Unternehmen nach sich ziehen. Effektives Arbeiten…