Stress
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Was mache ich bei Stress?

Wie kann man Stress am Arbeitsplatz reduzieren Immer schnellere Arbeitsabläufe, Übertragung von mehr Verantwortung und zu wenig Mitarbeiter können Stress bei Angestellten und Arbeitern in Unternehmen nach sich ziehen. Effektives Arbeiten…
Change - Business-Coaching
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Warum haben Sie als Unternehmer noch keinen Coach?

Sportler und Unternehmer setzen auf Coaching Profisportler und Amateursportler lassen sich zur Steigerung der eigenen Leistungen coachen - Und warum Sie nicht als Unternehmer?   Ziele werden bei uns nicht nur visualisiert, sondern…
Affirmationen
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Positive Affirmationen

Affirmationen und Coaching "Ich bin ein selbstbewusster Mensch" - In vielen Lehrbüchern und Coachingschulungen werden solche und ähnliche Affirmationen den Lesern oder Schulungsteilnehmern an die Hand gegeben um selbstbewusster zu werden.…
Gesundheitszentrum Eckardt
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Stress macht krank

Stress als Krankheitsursache Der immer stärker werdende Stress kann das körperliche Wohlbefinden einschränken und für die körperliche Gesundheit ein Problem darstellen. "Macht der Stress auf der Arbeit krank, plagen plötzlich Beschwerden,…
Realität
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Was ist die Realität - und existiert sie überhaupt?

Realität oder einfach eine Vorstellung Die angeblich existierende Realität setzt sich aus Informationen zusammen, die der Sehnerv, der Hörnerv, der Tast-, der Geruchs- und der Geschmackssinn dem Gehirn zur Verfügung stellen. Diese Informationen…
Achtsamkeitstraining
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Achtsamkeitstraining Übung Teil 2

Achtsamkeit kann man trainineren Dieser Beitrag ist ein Teil der Reihe "Achtsamkeistraining", welche Sie hier finden können - Achtsamkeitstraining. Achtsamkeistraining im Alltag Auch diese Woche habe ich ein paar Übungen für Sie vorbereitet,…