Gefuehrte Meditation - Hypnose

Schnell entspannen - BodyScan - geführte Meditation und Hypnose

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Wie kann man sich schnell entspannen oder ein Powernapping betreiben? Ist der Geist und der Körper entspannt, haben Ängste keine Chance und Gedankenspiralen lösen sich in Luft auf. Doch wie können Sie sich binnen weniger Minuten versuchen…
Gelassener werden

Tipps um gelassener und entspannter zu leben - auch ohne Hypnose

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Wie Sie entspannter leben können Das Innen und das Außen Zunächst ist es wichtig, dass Sie sich Gedanken darüber machen woher der Stress denn überhaupt kommt. Sind es äußere Umstände oder innere Gedanken und Gefühle, die den Stress…
Realität und Wirklichkeit

Gibt es einen freien Willen?

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Das Märchen vom eigenen Willen Emotionen, individuelle Erfahrungen, Konditionierungen und der genetische Code sorgen dafür, dass und wie wir auf Eindrücke, also Reize, aus der Umwelt und unserer Gedanken reagieren. Das Unterbewusstsein ist…
Was ist Hypnose

Was ist Hypnose - Hypnose Definition

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Einsatzgebiete der Hypnose Mehr und mehr Menschen vertrauen Hypnose, um ihre Zielen zu erreichen. Dabei ist sind diese so individuell, wie die Menschen selbst. Hypnose kann bei der Raucherentwöhnung, der Gewichtsreduzierung oder zur Behandlung…
Somatoforme Störung

Was sind somatoforme Störungen

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Symptome und Behandlung Bei somatoformen Störungen übernimmt, wenn auch unbewusst, die Psyche die Kontrolle über den Körper, um, so die Theorie, einen Spannungsabbau in der selben zu ermöglichen. Bei somatoformen Störungen gibt es keine…
Affirmationen

Positive Affirmationen

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Affirmationen und Coaching "Ich bin ein selbstbewusster Mensch" - In vielen Lehrbüchern und Coachingschulungen werden solche und ähnliche Affirmationen den Lesern oder Schulungsteilnehmern an die Hand gegeben um selbstbewusster zu werden.…