Beiträge

Mentaltraining

Mentaltraining im Sport

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Wie mentales Training bei Sportlern wirken kann Es ist unbestritten und auch mehrfach bewiesen, dass die mentale Einstellung zum Sport und zum eigenen Körper über Erfolg und Misserfolg entscheiden. Doch nicht nur beim Training oder während…
Onlince-Buchung

Was ist Stress? Was kann ich gegen Stress tun?

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Stress existiert nur in den eigenen Gedanken In der täglichen Kommunikation hat das Wort Stress eine ähnliche Bedeutung wie ein Gegenstand. Doch Stress kann man nicht anfassen, ihn bestellen oder in den Keller tragen. Stress ist ein Gefühl Gefühle…
Change - Business-Coaching

Warum haben Sie als Unternehmer noch keinen Coach?

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Sportler und Unternehmer setzen auf Coaching Profisportler und Amateursportler lassen sich zur Steigerung der eigenen Leistungen coachen - Und warum Sie nicht als Unternehmer?   Ziele werden bei uns nicht nur visualisiert, sondern…
Affirmationen

Positive Affirmationen

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Affirmationen und Coaching "Ich bin ein selbstbewusster Mensch" - In vielen Lehrbüchern und Coachingschulungen werden solche und ähnliche Affirmationen den Lesern oder Schulungsteilnehmern an die Hand gegeben um selbstbewusster zu werden.…
speeddate

Speed Dating

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Speed Dating sinnvoll? In der freien Wildbahn ein Date zu erhaschen kann schon eine Herausforderung darstellen. Erschwerend kommt die negative Überzeung der eigenen Unzulänglichkeiten hinzu. Sie ist reiner Glaube und hat nichts mit Wissen…
Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining 3. Woche

Training der Achtsamkeit Dieser Beitrag ist ein Teil der Reihe "Achtsamkeistraining", welche Sie hier finden können - Achtsamkeitstraining. Achtsamkeistraining im Alltag Auch diese Woche habe ich ein paar Übungen für Sie vorbereitet,…