Beiträge

Zeitmanagement

Motiviert die neue Woche starten

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Vor der Woche ist nach der Woche - dies bedeutet, dass Sie sich in der alten Woche so richtig für die neue motivieren können. Hier ein paar Motivationstipps: Zunächst reflektieren Sie am Ende der Woche, was Sie in den letzten sieben Tag…
Lebensqualität

Wie kann man seine Lebensqualität verbessern - Anleitung

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  Wie kann man sein Leben verbessern? Mit dieser Anleitung können Sie es lernen Ihr Leben in den Bereichen zu optimieren, in denen noch Bedarf besteht und wie Sie diese herausfinden, erkläre ich gerne in diesem Video. …
Krankheit als Signal und Chance

Krankheit kann eine Chance sein - Depression, Burnout, Herzinfarkt - Arbeitsplatz

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Krankheit als Chance! Eine Krankheit ist ein Signal! Eine Krankheit, wie Burn-Out, eine Depression oder ein Herzinfarkt sind Hinweise Ihres Körpers. Es zeigt, dass Ihre Lebensgestaltung wider der natürlichen Art zu Leben ist. Jede Krankheit…
Selbstcoaching Hypnose München

Selbstcoaching Übungen - Selbstcoaching Methoden

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Kann man sich selbst coachen? Wie können Sie sich selbst coachen? Oder, kann man sich überhaupt selbst coachen? Die Frage ist einfach mit einem JA zu beantworten und wie dies geht, möchte ich Ihnen hier in diesem Beitrag in Verbindung mit…
Somatoforme Störung

Was sind somatoforme Störungen

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Symptome und Behandlung Bei somatoformen Störungen übernimmt, wenn auch unbewusst, die Psyche die Kontrolle über den Körper, um, so die Theorie, einen Spannungsabbau in der selben zu ermöglichen. Bei somatoformen Störungen gibt es keine…
Mausarm-Syndrom

Was ist das Mausarm-Syndrom?

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Mausarm-Syndrom - RSI-Syndrom Das Mausarm-Syndrom oder RSI-Syndrom (Repetitive Strain Injury Syndrome) bezeichnet eine Fehl- und Überbelastung der Hände, der Arme, der Schultern und des Nackens. Ursächlich kann eine permanente Fehlbelastung…